隨著年紀漸長，真的感受到身體健康才是一切的根本，也因為開始追隨 妙禪師父禪行之後體會到人身法船太重要了，一定要好好愛惜、照顧！今年以來，我開始養成運動的習慣，請了一位教練指導我進行訓練，增加肌肉量以及提高心肺功能。休息時間教練跟我閒聊，她說：看妳運動好開心喔！不管是不是已經很累，妳的臉上線條都好溫和、動作也很平穩優雅，散發出很沉穩、很安定的氣質。我便跟教練分享，其實外在一切都來自於內心，是因為心安心定了，所以能夠從容自在而不著急。每天我都給自己30分鐘到1小時的時間禪定，與 妙禪師父佛心印心，不單單只是睡眠品質提升，也讓自己的心好好的安放，當心安定了，那一份自在、踏實、沉穩的力量不但有助面對生活中的一切人事物，甚至也能夠影響、感染到身邊的每一個人喔！
多年前牽引我來到 妙禪師父座下的就是一段失敗的感情。當時的我什麼也不缺，對於未來充滿很多憧憬，也認為感情是幸福人生的關鍵要素，所以全心投入、經營，可是如同 明師的開示，人間世俗的愛沒有完美的，夾雜很多現實的考量、自己的習氣、相互的共業等等，終難圓滿。說不出的苦，就像一顆大石頭壓在我的心中、眉頭，於是我開始願意試著依照 明師的教導而禪定，很快地發現自己的心能夠鬆開，平靜下來。也在依教奉行與 明師佛心印心中，體會到 明師對於眾生的苦了了分明，慈悲不捨，那一份愛是全然的、永恆的，沒有雜質。很感恩能夠擁有如此殊勝的佛緣，領受 明師如來至高無上的愛，每每看到 妙禪師父不捨弟子而偷偷拭淚，內心感恩、讚歎、又無比懺悔，未能像 師父一樣以愛化礙，佛弟子願此生明心見性，見性成佛，利益十方眾生！
許多朋友知道我入到 妙禪師父座下開始禪行之後，好奇的問我禪行對我有什麼好處或影響，不然怎麼願意每天禪定、每週安排時間參加佛教如來宗共心會所的活動，我仔細想了一下，腦中浮現了四個字：「耳清目明」。我指的不是生理上的改變，而是心安心定智慧開啟之後的感受，我能夠更理解別人的立場、聽得懂別人的需求，面對繁雜的工作內容，變得更有條理，不用一直擔心掛一漏萬。入門前遇到逆境，總是先怨天尤人，困住自己的往往不是逆境本身，而是自己的情緒；但是現在的我明白了宇宙天地萬物皆依照如來法則，有恩有怨隨業受報，在 大成就明師的引領及護佑下，靜與定的面對、承受，法喜圓滿。感恩讚歎 妙禪師父讓我脫胎換骨，正向積極面對人生，也學會用更多的愛去溫暖身邊的人！
在母親節的前夕，我在 妙禪師父佛教如來宗的FB粉絲專頁上看到了一張照片，照片中弟子們在恭迎 妙禪師父主持法會，而慈悲的 妙禪師父正在拭淚，我想起已經無數次看到 師父因為不捨眾生弟子而留下眼淚，那麼真、那麼善、那麼慈悲！以往我看到電影、新聞中有些天人永隔、貧弱無依的畫面，也會覺得心酸，可是弟子們在 師父的面前，即使沒有說出心裡的苦， 師父都清清楚楚知道，也為弟子印心妙轉。 妙禪師父對弟子無私的愛，不用言語，弟子們點滴在心。當我領受到 師父的愛，好像融化了心中的冰冷，覺得心中也有一股暖流想要流向身邊的人，在母親節這一天，除了一如往常的聚餐以外，我好好地陪媽媽聊天，希望她知道任性的孩子懂得感恩與愛人了。感恩 師父！讚歎 師父！感恩辛苦的媽媽！
在佛教如來宗 妙禪師父座下修行的弟子有近十萬人，每一場北部、中部、南部各地方共心會所的新班同修共心會中，都有一位師兄師姐會分享自己的心得見證，在官網上也有好多好多師兄姐的心得分享，每一次聽或讀都會讓我再度對 妙禪師父升起感恩及讚歎的心。隨著入門時間不同、開悟程度不同，聽到師兄姐們的分享感觸也不同。起初只是覺得這些人生故事好精采，發現世界上有許多人經歷著我無法想像的苦，對於師兄姐們所承受那些無可奈何的磨難在入門後能夠減少，很為他們高興，也逐漸明白師兄姐們對於 妙禪師父的感恩有多深，願意試著相信 妙禪師父真的是一位大成就明師；當自己開始依教奉行之後，我見證到原本已經相當平順的人生，竟能因智慧開啟而有不一樣的視野、更大的格局，自己也由衷發出對 明師感恩讚歎的心。同修們的真心分享都是為了幫助其他師兄姐們能夠試著相信，相信就能看見自身在願意接受 明師引領之後的提升突破，以及一切妙轉恩典。
過往我對於修行的印象是透過讀經、禮佛、清淨簡單的生活來讓自己心如明鏡，無欲無求，因此認為必定是人生經歷過大風大浪的人才會下此決心，讓自己走上修行的路。當時家人邀約我來認識一位 師父---妙禪師父， 師父開示要弟子定期參加法會、每天禪定、聽懂佛理，我不確定自己能不能做得到，但是師兄姐們一直鼓勵我先試著做做看，我心想也不需要許下長期承諾那就嘗試看看吧！沒想到開始依教奉行之後，心境變得寬廣，體會到心裡很充實，那是過往我用各種活動、目標都填不滿的空虛。我體會到真正的自己是靈性，靈性嚮往的並不是頭腦意識想到的這些成就美滿，而是渴求得遇 明師、聞正法，實證如來一世成佛！感恩 妙禪師父教導引領弟子，弟子在依教奉行過程中開悟突破，明白人生真實義，追求真正大圓滿，得以不空過此生！
年紀漸長發現工作越來越忙碌、責任越來越重大，各種資訊取得管道常常可以看到專家們分享時間管理的方法及心得，於是借用種種方法把自己的時間重新安排，為的是讓每一個24小時發揮最大的產出。直到一天早上看到鏡中的自己長出了白髮，才恍然大悟地感嘆，時間過得真快，而且並沒有特別眷顧誰，每一個人都被推著往前走。太多時候我們都專注在往前走，忽略了走這一遭的意義和目的。妙禪師父慈悲開示：「人身難得，明師難遇。」無量無邊的靈性眾生中，能夠投胎擁有人身是何其難能可貴，因為人身是靈性見證如來解脫業力的法船，而這艘法船乘載著靈性外還需要一位 大成就明師的引領，才能航在成佛的中道上。此生願珍惜難得的人身法船，以及得遇 大成就明師妙禪師父的佛緣，一世成佛！
從古至今節氣影響著人們的生活，長輩們也常常提醒農曆年前後出入要特別注意安全，以前不明白總以為是過年過節大家熬夜通宵放鬆玩樂，容易造成生理、心理狀態不佳，樂極生悲。入到佛教如來宗 妙禪師父座下慢慢聽懂佛理，明白我們生活在物質現象界，但實際上有肉眼看不見的法界存在，且影響著生活在物質現象界的眾生，遇到重大節氣時，法界動盪，因緣合和便影響著每一個人。今年新年期間便聽到同事的家人因心肌梗塞突然離開，還有朋友家中的外籍幫傭因為身體不適就醫，竟然發現已是肺癌末期，癌細胞又移轉至肝臟，心中真的驚訝又不捨！靈性投胎擁有人身是多麼難得，如果不把握有限時間追隨 明師好好修行，不斷開悟，護持靈性向上提升，遇到一次劫難可能就失去人身法船。 妙禪師父慈悲開示，會保護絕對依教奉行的金剛弟子與家人，我見證到在 妙禪師父座下的弟子，只要願意接受 師父的教導引領佛心印心，便能夠以安定的心面對人生黑暗峽谷，重業輕償。感恩 師父！讚歎 師父！
下週就是農曆新年了，時間真的過得好快呀！除了陪伴家人辦年貨、準備著大掃除，也讓自己靜下來回想過去這一年的種種，工作上忙碌而充實，生活中好好壞壞輪番上陣，心中最感恩的是我所關心的人都安好。這是一個平凡卻又不簡單的心願，隨著年紀增長，發現世事不像小時候所想的那樣只要努力就能達成，原來有這麼多不可預期的無常。追隨 妙禪師父禪行之後才明白靈性帶著業力，而業力帶來無常，所有靈性眾生隨業受報，苦不堪言，遇到 明師才得到改變命運的機會。感恩 妙禪師父接納了我、引領著我跳脫命運定調的軌道，也護佑著我的家人，圓滿弟子一切安好的願望！邁入新的一年，更堅定許下的心願就是要不斷開悟提升，此生直證明心見性，不枉得遇 大成就明師的殊勝佛緣！
四年多前在 妙禪師父親帶的法會中， 師父曾經慈悲開示，弟子從自我的內省、覺知得到的，比 師父的聖教、言教得到的更多，當時的我無法體會其中的意義，還是常常想著、等著、看著 師父要給我什麼。直到最近真正去實踐內省覺知，才體會到修行是在修自己，在時時內省觀照自心的過程中，會有很多的覺知與體悟，從中不斷突破乃至脫胎換骨。這週在護持法會時，因為有一位師姐請假，我必須要將自己原本的護持任務交接給另一位師姐，然後代替請假師姐護持，當時心中覺得很掙扎，因為我最熟悉本來護持的任務，很擔心接手的師姐能進入狀況嗎？由我去代替請假的師姐真的是最好的安排嗎？但是當我靜下心來內省，我發現到這是我深層的傲慢習氣，只要是我熟悉的事情，便會覺得我做的最好、非我不可，不僅僅是在禪行護持方面，連在工作上也一樣。原來這就是 妙禪師父所開示的內省、覺知的重要，心有起伏時就是逆境，在逆境中含藏著開悟的契機，能夠打開如來智慧這份大禮。感恩讚歎 妙禪師父慈悲教導，讓我在遇到逆境時不再像以前一樣只會抱著情緒不放，只會怨天尤人，而是感恩珍惜煩惱即菩提！
